普通话音节分为声母、韵母、声调,也可叫做字头、字颈、字腹、字尾、字神。吐字归音是要从张嘴、运气、吐气、发声、保持、延续到收尾的一系列控制,所以不要随便,也不必拘谨,做到吐字清晰就基本够了,更上层楼,就要勤于练习。 用声与嗓音保护
有的人发声时状态、姿势不正确,比如下巴太用力、嗓子喊,或者胸部拘谨,导致发出的声音挤、捏、窄,沉闷、暗哑。培训的时候,我们要做到:高音不喊,低音不散。把气、声、情互相配合、巧妙运用。嗓子的保护方法。 A、坚持锻炼身体,游泳和长跑是最有效的方法,使用正确的方法坚持练声,循序渐进; B、练声时,声音由小到大、从近到远,从弱到强,由高到低,避免一开始就大喊大叫损伤声带; C、保证充足的睡眠是保护声带的最好措施; D、生病尤其感冒的时候,尽量少用嗓,此时声带黏膜增厚,容易产生病变; F、尽量少吃辛辣刺激性食物,油腻、甜黏、冷热刺激的食品也是嗓子的杀手,烟酒也要避免; G、坚持用淡盐水漱口,可以消除炎症并保护嗓子; H、中药:胖大海+冰糖,还有金嗓子喉宝、西瓜霜、草珊瑚含片、清音丸等,都是不错的药物。 除了坚持训练之外,在朗读过程中从有意识使用、练习,到自由运用,需要一个比较长的过程,但是长远来看是非常有必要的。
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